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    減重塑形,“女神節(jié)”福利來了!

    發(fā)布時間:2024-03-04 21:23:47    來源:    點擊:1449    【字體:

    三月不減肥,五月徒傷悲。

    冬去春來,

    厚厚的羽絨棉服不能再成為肉嘎嘎的“保護傘”,

    想穿美美的衣服,又怕遮不住微微隆起的小腹。

    運動,堅持不了多久。

    節(jié)食,餓得前心貼后背。

    使用藥物,又繞不開副作用!

    “女神節(jié)”來臨之際,樂山市婦幼保健院中醫(yī)科推出“針灸減肥”福利。
    一、活動內容:(二選一)
    (一)一次性支付10次針灸減肥費用,可享受12次針灸;
    (二)一次性支付5次埋線費用,可享受6次埋線。
    二、活動方式:轉發(fā)推文到朋友圈集滿“38”個贊并保存截圖,就診時憑截圖享受優(yōu)惠。
    三、活動時間:2024年3月8日-3月31日
    四、就診地點:樂山市婦幼保健院(三蘇路1333號)保健樓4樓中醫(yī)科
    五、咨詢電話:0833-6268128




    減肥之前,如何判斷自己是否肥胖呢?

    您可以參考一下這些標準:

    一、體重指數(BMI):BMI(kg/m2)=體重(kg)÷身高(m2)
    參考中國肥胖工作組和中國糖尿病學會標準,如下:
    過低?18.5kg/m2
    正常18.5-23.9kg/m2
    超重24-27.9kg/m2

    肥胖?28kg/m2


    二、腰圍、腰臀比:
    中國目前參照WHO標準:成年女性腰圍≥85cm,或腰圍/臀圍?1.0,即可診斷為腹型肥胖。
    三、內臟脂肪面積(VFA)作為腹型肥胖診斷的金標準,常用方法有腹部CT和MRI,并且可同時測量皮下脂肪面積,中國參考WHO標準將VFA≥80cm2診斷為腹型肥胖。
    四、體脂含量(BF)是體內脂肪的含量或脂肪占總體重的百分比,可初步評估體質脂肪成分的多少。正常成年女性脂肪含量占體重15%-25%,可通過超聲、人體成分分析等方式測定,目前多以體脂量≥30%作為判定標準。



    針灸減重的作用
    一、抑制食欲:針灸既可以抑制人的食欲,也可抑制亢進的胃腸消化功能,從而減少熱量的攝入。
    二、加快脂肪分解:加快人體新陳代謝,刺激遲鈍的交感神經,使其功能活躍,增加熱量消耗,加快脂肪分解。
    三、安全,不易反彈:針灸減重無需手術切口、無需口服藥物,療效顯著,無毒副作用,無依賴性。
    四、調理女性體質:針灸減重同時可以調理女性體質,改善氣血不足、內分泌紊亂引起的失眠、便秘、痛經、月經不調等問題。
    女性針灸減重適宜人群
    一、青春期單純性肥胖;
    二、孕前肥胖合并痛經、月經不調、多囊卵巢綜合征等;
    三、產后體重滯留、肩頸腰腿痛、失眠的寶媽;

    四、肥胖合并脂肪肝、高血脂、代謝綜合征、胰島素抵抗、焦慮等。


    中醫(yī)科簡介

    中醫(yī)科是集醫(yī)療、教學、科研、預防保健和康復為一體的特色科室,開設有中醫(yī)科門診、針灸推拿門診、中醫(yī)康養(yǎng)館等中醫(yī)特色門診。

    我科乘承“守神求真,知行合一”的發(fā)展理念,以中醫(yī)辨證施治為指導,中西醫(yī)結合的臨床診療模式。運用中藥以及針灸、艾灸、推拿、拔罐、穴位埋線等中醫(yī)藥適宜技術,結合現代康復,建立了亞健康調理、婦女保健、孕前調理、產后康復、兒童保健、肌骨疼痛防治、中醫(yī)減肥塑型的學科特色。


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