近年來(lái)，隨著生活水平的提高和生活方式的改變，兒童肥胖問(wèn)題日益嚴(yán)峻。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)6-17歲兒童青少年超重肥胖率已接近20%，肥胖不僅影響孩子的身體發(fā)育，還可能引發(fā)糖尿病、高血壓、心理問(wèn)題等多種健康隱患。為應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)，我院率先成立全市首個(gè)“肥胖兒童體重管理門(mén)診”，為家庭提供科學(xué)、系統(tǒng)的健康支持。這一創(chuàng)新舉措的背后，傳遞著怎樣的健康理念？又將如何幫助孩子走出“甜蜜的負(fù)擔(dān)”？讓我們一探究竟。

兒童肥胖：被忽視的“隱形危機(jī)”
許多家長(zhǎng)認(rèn)為“孩子胖點(diǎn)更可愛(ài)”，卻忽視了肥胖對(duì)兒童健康的深遠(yuǎn)影響。臨床數(shù)據(jù)顯示，超重兒童中約60%在成年后仍存在肥胖問(wèn)題，且青春期前肥胖的孩子，未來(lái)患代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重兒童的5倍以上。肥胖的本質(zhì)是能量代謝失衡，但背后往往涉及遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠甚至心理等多重因素。單一節(jié)食或運(yùn)動(dòng)難以根治，需要醫(yī)學(xué)干預(yù)與家庭支持的結(jié)合。

門(mén)診亮點(diǎn)：從“減重”到“賦能”的革新模式
與傳統(tǒng)減重門(mén)診不同，我院肥胖兒童體重管理門(mén)診采用“四師共管”模式，即由兒科醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師和心理醫(yī)生組成多學(xué)科團(tuán)隊(duì)，為每個(gè)孩子定制個(gè)性化方案：  1. 科學(xué)評(píng)估：通過(guò)體成分分析、代謝指標(biāo)檢測(cè)、家庭生活習(xí)慣問(wèn)卷等，精準(zhǔn)定位肥胖成因。 2. 動(dòng)態(tài)干預(yù)：制定分階段目標(biāo)，如“3個(gè)月體重零增長(zhǎng)”（通過(guò)身高增長(zhǎng)實(shí)現(xiàn)BMI下降）。  3. 趣味干預(yù)：設(shè)計(jì)親子運(yùn)動(dòng)游戲、讓孩子從“被動(dòng)減肥”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)參與”。  4. 家庭賦能：開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)課堂，指導(dǎo)家庭烹飪技巧、情緒溝通方法，避免“餐桌戰(zhàn)爭(zhēng)”。
破解誤區(qū)：體重管理≠饑餓療法
門(mén)診團(tuán)隊(duì)特別強(qiáng)調(diào)：“兒童減重以不影響生長(zhǎng)發(fā)育為前提。”例如，一名10歲男孩小明（化名）因肥胖導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，門(mén)診并未要求其節(jié)食，而是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)——用雜糧替代精米面、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，并設(shè)計(jì)每天20分鐘的家庭運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。3個(gè)月后，小明體重增長(zhǎng)放緩，身高增加4厘米，體脂率下降8%，膝關(guān)節(jié)疼痛明顯緩解。家長(zhǎng)必知：家庭是體重管理的第一陣地醫(yī)生提醒，兒童肥胖防控需全家共同參與：  飲食“三減三加”：減少油炸食品、含糖飲料、精加工零食；增加蔬菜、全谷物、家庭共餐時(shí)間。  運(yùn)動(dòng)“化整為零”：每天累計(jì)60分鐘中高強(qiáng)度活動(dòng)，可通過(guò)跳繩、爬樓梯、家務(wù)勞動(dòng)等實(shí)現(xiàn)。  關(guān)注“隱形壓力”：避免因體重問(wèn)題過(guò)度指責(zé)孩子，可通過(guò)親子戶(hù)外活動(dòng)改善情緒性進(jìn)食。
讓健康成為孩子一生的禮物
我院肥胖兒童體重管理門(mén)診的成立，標(biāo)志著兒童肥胖問(wèn)題從“事后治療”轉(zhuǎn)向“全程管理”?！拔覀冴P(guān)注的不是秤上的數(shù)字，而是孩子眼里的光?！比裟暮⒆诱媾R體重困擾，不妨加入我們，與專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)攜手，用科學(xué)和愛(ài)為孩子鋪就一條健康成長(zhǎng)之路。

地點(diǎn)：樂(lè)山市婦幼保健院門(mén)診樓2樓B區(qū)
坐診時(shí)間：
1、肥胖兒童體重管理營(yíng)養(yǎng)門(mén)診：每周二、日上午
2、孕婦營(yíng)養(yǎng)與體重管理營(yíng)養(yǎng)門(mén)診：每周一、二、三、四、五上午 
3、慢?。[瘤、糖尿病、高血壓等）營(yíng)養(yǎng)管理門(mén)診：每周一、二、三、四、五上午
咨詢(xún)電話：0833-6268012

作者簡(jiǎn)介